1. Lari sambung sering disebut ....
a. lari zig-zag
b. lari maraton
c. lari estafet
d. lari sprint
Jawaban : c. lari estafet
2. Jumlah pelari tiap regu dalam lari estafet
adalah ....
a. satu orang
b. dua orang
c. tiga orang
d. empat orang
Jawaban : d. empat orang
3. nomor lari estafet yang bisanya dilombakan
ialah ....
a. 4 x 100 m dan 4 x 100 m
b. 4 x 200 m dan 4 x 400
c. 4 x 100 m dan 4 x 200
d. 4 x 100 m dan 4 x 400
Jawaban : d. 4 x 100 m dan 4 x 400
4. Daerah pergantian tongkat disebut ....
a. daerah wissel
b. daerah operan
c. daerah ganti
d. daerah beri
Jawaban : a. daerah wissel
5. Dalam lari estafet tongkat biasanya terbuat
dari
a. kaca
b. alumunium
c. batu
d. karet
Jawaban : b. alumunium
6. Tongkat biasanya memiliki ....
a. rongga lubang
b. cabang
c. karet di bagian bawah
d. pelindung
Jawaban : a. rongga lubang
7. Permukaan tongkat harus ....
a. lentur
b. keras
c. kasar
d. licin dan halus
Jawaban : d. licin dan halus
8. Jarak daerah pergantian tongkat adalah ....
a. 5 meter
b. 10 meter
c. 15 meter
d. 20 meter
Jawaban : d. 20 meter
9. Berat tongkat dalam lari sambung ialah ....
a. 40 gram
b. 50 gram
c. 60 gram
d. 70 gram
Jawaban : b. 50 gram
10. Panjang tongkat dalam lari estafet adalah
....
a. 5 – 10 cm
b. 10 – 20 cm
c. 20 – 30 cm
d. 30 – 40 cm
Jawaban : c. 20 – 30 cm
11. Tongkat untuk orang dewasa biasanya
berdiameter ....
a. 2 cm
b. 3 cm
c. 4 cm
d. 5 cm
Jawaban : c. 4 cm
12. Tongkat untuk anak-anak biasanya berdiameter
....
a. 2 cm
b. 3 cm
c. 4 cm
d. 5 cm
Jawaban : a. 2 cm
13. Cara visual dalam lari estafet adalah ....
a. cara menerima tongkat dengan melihat
b. cara mengangkat tongkat dengan melihat
c. cara memberikan tongkat dengan melihat
d. cara melempar tongkat dengan melihat
Jawaban : a. cara menerima tongkat dengan melihat
14. Pelari 1 dalam lari estafet menggunakan start
....
a. start melayang
b. start jongkok
c. start berdiri
d. start merangkap
Jawaban : b. start jongkok
15. Pelari 2, 3, dan 4 dalam lari estafet
menggunakan start ....
a. start melayang
b. start jongkok
c. start berdiri
d. start merangkap
Jawaban : c. start berdiri
16. Pelari 1 dan 3 memiliki lintasan ....
a. menikung
b. menanjak
c. menurun
d. lurus
Jawaban : a. menikung
17. Pelari 2 dan 4 memiliki lintasan ....
a. menikung
b. menanjak
c. menurun
d. lurus
Jawaban : d. lurus
18. Lari estafet termasuk nomor lari dalam
olahraga ....
a. bola besar
b. bola kecil
c. atletik
d. senam
Jawaban : c. atletik
No comments:
Post a Comment