Contoh Soal Senam

 Bagi  para siswa ataupun guru yang sedang membutuhkan soal penjas materi Senam. Berikut ini kami akan sajikan  soal pilihan ganda materi senam beserta jawabannya, yang sudah kami susun dari berbagai sumber. langsung saja kita lihat di bawah ini.

1.  Senam dikenal pertama kali sejak Zaman ....

a.  Hindu kuno

b.  Romawi

c.  Yunani

d.  Mesir

Jawaban : c.  Yunani

2.  Senam mulai dikenal di indonesia pada tahun ....

a.  1921

b.  1983

c.  1999

d.  1912

Jawaban : d.  1912

3.  Pelopor senam pendidikan di indonesia ialah ....

a.  Sumijo

b.  joko

c.  gustmust

d.  rajali

Jawaban : c.  gustmust

4.  Induk organisasi senam sedunia adalah ....

a.  FIG

b.  FIFA

c.  PERSANI

d.  FINA

Jawaban : a.  FIG

5.  Induk organisasi senam di indonesia ialah ....

 a.  FIG

b.  FIFA

c.  PERSANI

d.  FINA

Jawaban : c.  PERSANI

6.  Olahraga senam mulai dipertandingkan pada tahun ....

a.  1890

b.  1908

c.  1999

d.  1889

Jawaban : b.  1908

7.  Olahraga senam masuk di indonesia dibawa oleh tentara ....

a.  inggris

b.  belanda

c.  portugis

d.  jerman

Jawaban : d.  jerman

8.  Berdiri dengan tangan disebut ....

a.  hand stand

b.  forward roll

c.  back roll

d.  head stand

Jawaban : a.  hand stand

9.  Gerakan loncat harimau pada dasarnya  sama dengan ....

a.  hand stand

b.  forward roll

c.  back roll

d.  head stand

Jawaban : b.  forward roll

10.  Sikap badan yang benar ketika melakukan roll depan adalah ....

a.  badan diluruskan

b.  badan dibulatkan

c.  badan agak ditekuk

d.  badan agak keatas

Jawaban : b.  badan dibulatkan

11.  Bagaimana posisi badan akhir saat gerakan roll depan ....

a.  telungkup

b.  berdiri

c.  tidur

d.  jongkok

Jawaban : d.  jongkok

12.  Pada saat melakukan gerakan roll depan dagu harus berposisi pada ....

a.  melekat pada dada

b.  melekat pada bahu

c.  lurus ke depan

d.  ke samping

Jawaban : a.  melekat pada dada

13.  Berikut ini yang bukan termasuk senam dasar ....

a.  senam kekuatan

b.  senam keseimbangan

c.  senam kecepatan

d.  senam kelenturan

Jawaban : c.  senam kecepatan

14.  Berikut adalah senam yang dilakukan tanpa menggunakan alat, kecuali ....

a.  senam kondisi

b.  senam simpai

c.  senam dasar

d.  senam si buyung

Jawaban : b.  senam simpai

15.  Nomor senam alat putra sebanyak ....

a.  7 nomor

b.  6 nomor

c.  5 nomor

d.  4 nomor

Jawaban : a.  7 nomor

16.  Nomor senam alat putri sebanyak ....

a.  7 nomor

b.  6 nomor

c.  5 nomor

d.  4 nomor

Jawaban : d.  4 nomor

17.  Nomor senam alat yang diperlombakan untuk putra dan putri adalah ....

a.  palang tunggal

b.  palang bertingkat

c.  pelana

d.   senam lompat

Jawaban : d.   senam lompat

18.  Yang tidak termasuk teknik lompat kangkang berikut ini adalah ....

a.  awalan berlari cepat

b.  pandangan dipusatkan kedepan

c.  kedua kaki menolak sekuat-kuatnya

d.  mendarat dengan ujung kaki diluruskan

Jawaban : d.  mendarat dengan ujung kaki diluruskan

19.  Posisi mendarat yang baik dalam teknik lompat jongkok adalah ....

a.  kaki dibengkokkan

b.  badan diluruskan

c.  kedua kaki diluruskan

d.  kaki disilang

Jawaban : c.  kedua kaki diluruskan

20.  Dalam melakukan senam ketangkasan beregu hendaknya memperhatikan beberapa faktor berikut ini, kecuali ....

a.  berat badan

b.  tinggi badan

c.  kekompakkan

d.  kekuatan

Jawaban : b.  tinggi badan