Soal Senam Irama Tanpa Alat Beserta Jawabannya

Bagi  para siswa ataupun guru yang sedang membutuhkan soal penjas materi Senam Lantai. Berikut ini kami akan sajikan  soal materi Senam Lantai beserta jawabannya, yang sudah kami susun dari berbagai sumber. langsung saja kita lihat di bawah ini.

1. Gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama disebut....
a.  senam irama
b.  senam lantai
c.  yoga
d.  aerobik
Jawabannya : a. senam irama
2.  Istilah lain senam iram adalah senam.... 
a.  aerobik
b.  yoga
c.  ritmik
d.  SKj
Jawabannya : c.  ritmik
3.  Pelopor senam irama yang berasal dari tari adalah.... 
a.  Michael H. Hart
b.  Isaac Newton
c.  Johann Gutenberg
d.  Rudolf Van Laban
Jawabannya : d. Rudolf Van Laban
4.  Yang bukan termasuk unsur-unsur senam irama adalah.... 
a.  Gerakannya lambat
b.  Kelenturan
c.  Irama
d.  Gerakannya kontinyu
Jawabannya : a.  gerakannya lambat
5.  Gerakan yang tidak selalu bersambung dengan gerakan yang lain ialah
a.  kayang
b.  kontinyu
c.  nonstop
d.  Roll depan
jawaban : b.  kontinyu
6.  Yang bukan termasuk ciri-ciri senam umum adalah.... 
a.  pesertanya banyak 
b.  mudah diikuti
c.  bermanfaat untuk kesehatan tubuh
d.  biayanya sangat mahal
Jawabannya : d. biayanya sangat mahal
7.  Lantai untuk latihan senam irama yang benar terbuat dari.... 
a.  karpet
b. matras
c.  kain
d.  tikar
Jawabannya : b.  matras
8.  Dibawah ini yang bukan seni yang sering digabungkan dengan senam irama ialah.... 
a.  komedi
b.  musik
c.  irama
d.  tarian
Jawabannya : a.  komedi
9.  Irama  yang sering digunakan ialah, kecuali.... 
a.  4/4
b.  2/4
c.  3/4
d.  1/4
Jawabannya : d.  1/4
10.  Pengulangan gerakan yang sama dalam senam iram ialah.... 
a.  kontinyu
b.  maat
c.  ritmik
d.  reagain
Jawabannya : b.  maat
11.  Gerak keseimbangan dalam senam irama disebut.... 
a.  loopas
b.  fleks
c.  ballanspas
d.  repass
Jawabannya : c.  ballanspas
12.  Tumpuan berat badan pada gerakan senam irama adalah.... 
a.  betis
b.  tangan
c.  ujung kaki
d.  lutut 
Jawabannya : c.  ujung kaki
13.  Pelopor senam irama yang berasal dari sandiwara adalah.... 
a. Michael H. Hart
b. Delsartes
c. Johann Gutenberg
d. Rudolf Van Laban
Jawabannya : b. Delsartes
14.  Gerakan menekuk dan meluruskan dalam senam irama disebut.... 
a.  menekuk
b.  mengeper
c.  memutar 
d.  meregangkan
Jawabannya : B.  mengeper
15.  Berikut ini yang bukan gerakan yang jarang dilakukan dalam senam irama.... 
a.  berjalan
b.  merangkak
c.  melangkah
d.  mengayunkan tangan 
Jawabannya : b.  merangkak
16.  Gerakan penenang pada senam berfungsi untuk.... 
a.  menaikkan suhu badan
b.  mengurangi letih
c.  menurunkan suhu badan 
d.  penghabisan senam
Jawabannya : c.  menurunkan suhu badan
17.  Gerakan kaki yang benar saat melangkah mundur dengan ayunan dan putaran dua lengan.... 
a.  mundur dan langkah
b.  maju dan langkah 
c.  ayunkan tangan dan mundur
d.  memutar dan langkah
Jawabannya : A.  mundur dan langkah
18.  Baerikut ini yang bukan gerakan langkah dalam senam irama ialah.... 
a.  langkah biasa
b.  langkah rapat
c.  langkah keseimbangan
d.  langkah fleksibel
Jawabannya : d.  langkah fleksibel
19.  Prinsip senam irama ialah.... 
a.  gerakan sama dengan teman
b.  selalu ganti tempat
c.  selalu mengikuti instruktur
d.  irama musik sebagai satu-satunya pengiring gerakan
Jawabannya : d.  irama musik sebagai satu-satunya pengiring gerakan
20.  Yang termasuk pada prinsip langkah rapat ialah, kecuali.... 
a.  kaki mengeper sendi
b.  mengikuti irama
c.  mengikuti arah angin
d.  gerakannya disesuaikan dengan musik
Jawabannya : d.  gerakannya disesuaikan dengan musik